苏璃所在的班级是本硕博八年连读，女生本就不多，她们是和别的班级合并凑成的一个连队，他们的教官，是一个看上去稍显青涩，没有比他们大多少，但看那沉稳的气质，寒光乍射的目光，以及奸商中尉军衔，却是实实在在的向一众女生们表明着，他和没有看上去那么简单。
杨明总教官的下马威确实很有效，不仅仅是恐吓到了那些桀骜不驯的刺头，更是加强了教官严格甚至是严苛要求队员的心理，连坐的惩罚，更是让每一位新生都有互相监督，互相提醒的心理准备，谁也不想挨罚，所以，必须要看清楚，可不能被别人连累，那岂不是要冤枉死了！
半个小时的军姿罚站下马威，到了最后，每一秒对大多数新生们来说都是那么难熬，每一秒钟，都仿佛度日如年。汗水顺着额头鼻翼滚落，汗渍沁到皮肤里，再加上烈日的蒸晒，更是满脸升腾，腿在发抖，脚在发软，大多数学生们都忍不住在颤抖，这期间，倒下去的，有何止是一两个。但是，除了其中一两位真的是身体虚弱，经过军医判定有中暑迹象被允许在一边休息，其他人就是倒下来，在被教官拎起来确定没时候，依然要回到队伍里面继续接受训练，严明教官，在这个时候，用铁一般的事实，向一种新生们展示着，何为说到做到，绝不是序言!
这样的僵硬姿势，哪怕是苏璃，也是有一定的小小负担的，她平日里虽然也会做些健身运动，慢跑跑步，但是，归来前后，却是没有参加过这样的军姿锻炼，更何况是保持这么长时间的姿势不动。这样的严苛，搁在以前她那个破身体，绝对是承受不住的，也就是，现在体内有生命本源能量的滋养，才让她有了远远超过一般人的体力耐力。可能，在爆发力这个方面，苏璃还有欠缺，但是，这样属于坚持的活计，苏璃站到最后，虽然有了想要摇晃的痕迹，却是最终，没有倒下的动摇。
与她相对的，差不多左右站立的刘颖钱薇薇，刘颖平日里的长处本就不是体力方面，这个时候，就外观来看，面色已经开始苍白，汗珠滚滚顺着面颊滑落，满是憔悴之色的刘颖，看着比苏璃还是不如。只是，到底底子还是不错的，还能继续坚持下去，身子摇晃会有的，倒下去却还不至于。最让她们感到奇怪的是钱薇薇，她看上去却是比一般女孩子从容多了，到现在为止，不过是汗珠留下，眼脸部不适，身体确实没怎么的动摇。不过，想想，钱薇薇父亲的身份，以及严诀几人的身份，从军人家庭出来的钱薇薇，能够还算自如的撑下来这段活动，倒也不是什么不可以理解的事情.....
“稍息！”终于，伴随着杨明此刻如天降甘霖，此时不是天籁胜似天籁的命令声音响了起来，也就意味着，这次罚站下马威的结束，一众学生们，不由开始赶紧活动手脚，感叹声，哀叫声，人多嘴杂，不由又交织出一片嘈杂的交响曲，听得上方的杨明眉头直跳。看到那下面又有东倒西歪，眼看愈演愈烈架势的新生队伍，杨明不由再次眼力的吆喝道：“不许说话，全体都有，左右踢腿，原地活动，不准说话交头接耳，再有除了活动手脚之外的声音，全体都有，再次罚站半个小时！”
马上就要倒下，多数都是咬牙坚持下来的学生们，自然立刻鸦雀无声，说话声音全部撤去，只剩下前后踢腿，左右拍打身体舒缓筋骨的声音。也就是乘着最初的混乱，苏璃在两个小姐妹嘴里一人塞了一颗醒神丸。这个东西，苏璃本身是打算用来放置身边的人中暑的，只是，现在看来，她们用来补充补充刚才紧张之下消耗的精力，倒是还是可以用的到的。醒神丹提神醒脑，自然也就免去了，过度劳累下，精神不支的劳累困意。
原地休息将近十分钟后，在杨明的命令下，所有连队开始了分开的单独训练，军训第一节课，她们还是从简单的站军姿，军姿的重要性，以及立正稍息，整拍面，各种口令的意义代表着什么，该怎么做.....
又经过将近个把小时的训练，杨明总教官才宣布这第一场的军训结束，所有人可有按照连队，前往部队食堂用餐。在部队食堂，军训基地专门为这一次的军训学生们置办了一个吃饭的时间和部队战士们是两班轮流的，所有的新生们，未来一段时间内，都要在这里吃饭。
在食堂里领了餐盘筷子，各连队又按照寝室人数，分成十人一个小队，这十个人人中，选择两个代表去排队去食堂排队打菜，两个人去端主食。以后这样的活计，是自觉轮流去做的，部队食堂那么多人，大锅菜那是必然的产物。
萝卜炖豆腐，豆芽炖白肉，满满两大盆，再加上一小盆馒头，一盆稀饭，也就是他们今天的午餐了。部队里的菜色，可不是家里那小锅小灶熄火慢炖，炖的香香的，可口的饭菜，两样菜直接放锅里加水煮出来，放点儿油盐调味品也就完事了，哪里有那么精心的选择？主食也就稀饭，还算熬煮的软烂，大锅煮出来稀饭最容易软烂，劲儿大！
馒头也不是家里常吃的雪白雪白，精致的馒头，白中透着黑，很明显，用来做馒头的面，肯定不是家里那些精制的面粉。这对后世来说，是要拿着大价钱也吃出健康的粗粮面，可是对现在正享受改革开放带来的小康富裕生活家境出来的孩子们来说，那可就是艰苦受罪了！有那精米精面，谁愿意吃粗粮遭罪？可是，现在，饭菜就是眼前这么多，没的挑选，不然就得饿肚子！
而且，打多少饭菜，就得全部解决完，不允许浪费一粒粮食，这也是教官一再强调的。男生们饿极了，抓过馒头饭菜就狼吞虎咽，学着随他们一起用餐的教官们抓紧解决。女生们，却是看着饭菜，颇有些难以下咽，想要有骨气一些，不去吃饭，但是，一个上午训练奔波下，早已饥肠辘辘的肠胃，却是在造反！她们不得不拿起主食，勉强下咽，却多是一脸的痛苦。
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