三人说了半天，霍婧竹终于抬眼看看这间老房子，皱眉道：“你这居住环境也太差了，我们家小雪球怎么能住这种地方呢。真是委屈它了。”
齐御风脸色一红，随即苦笑道：“就这房子都是我节衣缩食凑出来的呢，再租好房子，我就得天天去食堂喝免费汤了。”
霍婧竹在客厅了转了转又道：“那你不会找个大点的，阳光充足的啊，这一楼多憋屈啊。”
齐御风见霍婧竹一心为小狐狸操心，也生不起气来，便道：“来了之后匆匆忙忙租的，当时也没考虑那么多。”
霍婧竹当即道：“下次房租你先别交了，到时候换个好的。”
齐御风本质上也是贪图享乐，好逸恶劳之辈，当即想到自己还有好几个明晃晃沉甸甸的金元宝，只要一出手，还有什么不好解决的？于是便点头答应，“嗯”了一声。
一边那戴黑框眼镜的女孩本来只是矜持微笑，听到两人一本正经的讨论租房子问题，却再也忍不住“哈”一声笑出声来，面带戏谑，看着两人。
霍婧竹回头看她，微愠道：“苗苗，又瞎想什么呢？”继而回头再看齐御风，自己也是脸色通红，微微有些发烫，急忙道：“咱们去学校体育场吧。”
于是一行三人，又抱着小狐狸回到了学校体育场。
只因为练拳的老规矩，都是要在四面有墙的老院子里，不准被第三人看到，过去齐御风家人练武，都是在夜里练，一是为了保密，而是为了练眼神。
现在三人没这条件，也只能将就，所幸这体育场甚大，三人走了走，便寻了一个不显眼的角落。
等三人站定，齐御风立刻变得严肃矜持，端起架子，学着那些大派掌门的风范，对霍婧竹说道：“你先打一趟拳看看吧。”
霍婧竹平日里嘻嘻哈哈，没个正经，谈论武功却一脸郑重，当即点了点头。
当下运掌成风，练了一趟八极拳法。
只见她姿势舒展，刚猛有力，虽然动作朴实无华，但发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，当真有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
齐御风点了点头，暗暗思索，他知道此地是八极拳第二故乡，练这功夫的尤其以姓霍的为主，这女孩武功如此深湛，想必定是霍殿阁一脉的家传。
现存的武学之中，流传较广的，有太极，形意，八极，劈挂等拳法。
又因为太极拳名气甚广，而形意拳在近代又出了好几名生平未有败绩的大宗师，所以大家都以为内家拳比外家拳厉害。
其实却大谬不然，内家练气重于筋骨，招式用意为先，拳脚随后，讲究以柔克刚，料敌在先；而外家虽然练筋骨重于练气，招式的巧妙，却也丝毫不差。
譬如这八极拳就讲究气势雄厚，发力饱满，正所谓内外兼修，发劲可达四面八方极远之处，更像是形意拳的近亲产物，硬说他是外家或者内家，都有些不太合适。
在齐御风眼中，其实现世所存的拳法，大多都算是一家，只是发力技巧各有不同，譬如整劲发力，八极拳多震脚发力，而形意拳则是劲气于丹田，而发于腰。
虽然齐御风没练过八极拳，但以他现在眼光，指点这小姑娘却也不难。
当下他一边仿照霍婧竹的拳路，一边解说，一边比画，那一招不对，那一招没有力量；应该这么发，应该这么收，都说的头头是道。
霍婧竹一边听他讲解，一边默默揣摩，面色狐疑，也不知他说的对是不对。
齐御风又想了想道：“我这一身功夫，跟你所学的不同，有句话说‘外家不练内，一辈子难有大成。内家不练外，这一辈子小成都难。’你现在功夫还是以外家为主，内力不到，这样发力震脚，只怕武功练到了，身体也被震垮了。俗话说“外练筋骨皮,内练精气神。”所以我建议你跟着我学太极拳，先把精气神练好，再学其他。”
霍婧竹问道：“那八极拳和太极拳，能一起练么？”
齐御风笑道：太极拳松柔圆顺，讲究绵柔包铁；八极拳勇武刚烈，两者风格不同，发劲的理论也不同，若是初学者，同时学这两种拳法自然会似是而非，造成混乱，不过你八极拳已然定型，应该没什么问题。”
霍婧竹惊喜道：“那就太好了。我就怕耽误了八极拳我爸爸不高兴呢。”
齐御风笑道：“其实这拳法就是练，修，养，打法招式什么的都是建立在内劲的基础上的，太极拳的内功心法在挺多地方已经失传，恰好我这还会一点。”
霍婧竹笑道：”可不是，看那些人练太极，根本没有练法，心法，打拳就跟练体操似的，我们八极拳打他们就跟打孙子没什么区别，还是你练的好。”
齐御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子开始，将他自赵半山处所学的太极拳基本功讲解了一遍。
最后说，等霍婧竹什么时候引导呼吸的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可以开始正式学太极拳了。
霍婧竹听了半天，暗暗记在心间，然后却反问道：“难道不是从招式开始学么？”
齐御风笑道：“你可别小看这呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长”、“绵”，无不跟呼吸有关。”
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