陈天又活动了半天。再一次开始了四百米往返,这一次,他跑到了一分五十二秒,陈天回来看到秒表上的数字,嘿嘿笑说:“看来我还是没忘多少嘛,我在猛龙中队的时候,最好成绩就是这个。”
“别废话,休息三十秒,继续!”手枪说着,又吹响了勺子。
整整一个下午。陈天在这面墙和那面墙之间来回跑了不下五十趟,可是成绩从来没有跑进过一分四十秒,看的徐楠都有些心疼了,禁不住问手枪说:“教练,你觉得一个月的训练。他可能跑进一分四十秒之内吗?”
手枪玩着手机抽着烟,抬头看了一眼陈天说:“一分四十秒?正常人哪能跑进一分四十秒?他又不是超人。”
徐楠纳闷儿的问:“那既然是个根本达不到的目标,为什么还要他朝着那个目标努力呢?”
手枪嘿嘿一笑,扔掉烟头说:“徐老板,想必你也是见过陈天实战格斗了。那我想问你一个问题,你是否见过陈天做转身的动作?”
徐楠皱着眉头想了半天摇头说:“你这么一说,我仔细回想了一下,他好像的确很少在实战中做转身的动作。”
“这就是陈天要加强的地方,”手枪解释到:“在实战中转身。是个高风险的举动,因为把自己后背都露给了对手,这是一点忌讳,可是有时候,又不得不转身,所以,”手枪指了指还在路上跑的陈天说:“你看看,这个八百米和正常的八百米,区别就在于需要转身!一分四十秒只是个目标,而我真正的目的,是要陈天在训练中,自己慢慢摸索出转身的技巧,如何做到快速安全的转身!”
徐楠听了恍然大悟,不得不感叹手枪的确是猛龙中队的一号教练员,太厉害了!
这边陈天已经跑的有些累了。他的最好时间也才在一分四十七秒左右,手枪拍了拍他说:“烈龙,知道你的问题在哪吗?”
陈天摇摇头,手枪笑了笑说:“我去站到对面墙地下,吹了勺子你就开始跑。到时候你就知道差距在哪了。”
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