日出东方，快点起床！
江子涯盘膝而坐，长长的吐出一口浊气，以手心相互摩擦，待到手心灼热，用以擦脸按摩，将坐禅之时，头顶浊气催散，避免留下头疾。
“嘿！嘿！嘿！”
对着刚刚升起的红日，江子涯沉气断喝三声，立根在地，全身犹如过电，扭动颤抖，只听得一阵霹雳咔嚓的骨节脆响。
这是古武里最出名的伸筋拔骨，一般的人练上几年，也才十数响，像江子涯这般，全身微动，和鞭炮似的连起来，没有个十年八年功力是办不到的。
公园里已经开始有晨跑锻炼的人出现，就在江子涯的不远处，一个老头正在打太极拳。
这拳种，可谓是世界文明，只可惜全世界也没有会用这个拳法打人的。
遥记得当年陈公和吴公的一场旷世大战，可谓是轰动武林。
近代这段比武视频又重新火了一遍。
究其原因，一个鹤拳宗师，一个太极宗师，两位不世高手决斗，竟然都用了同一个拳法，那就是王八拳。
于是众网友呜呼哀哉，不世高手果然不是高手。
试想，所谓宗师都不会用太极打人，更何况是普通的练习者。
太极能打人吗？毋庸置疑，是绝对可以的。
当年少林心意把，一式分两支。
张三丰少林得心意把横式，而成太极。岳飞得心意把顺势，而成心意。
张公一人一剑，平了一窝山贼。岳飞立马横枪，使金闻风丧胆。
这两种拳术又怎么可能不能打？
旁边的老人缓缓打着太极，猛听到旁边小伙子身上和放了小挂鞭似的，不由得啧啧称奇，忙走过来一阵屋里哇啦。
江子涯急忙用手机翻译软件，但是没想到，老人家一见江子涯打字，立马用中心国的话问道：
“小伙子，你来自中心国？不需要翻译，我的中心国话说的很不错！X十年前，我年轻的时候，在中心国居住了八年多，那是很美的国度，非常迷人！”
的确挺不错的，除了口音很怪异以外，不过还是听得懂。
“那你怎么不在我们那定居？回来干嘛！这地方这么小！”
江子涯是真没多想，在他心里，中心国就是这个世界上最美好的地方，哪怕现在还不完美，但是依旧是最美的，任何人都应该喜欢那里，趋之若鹜，所以有此一问，真心是随口说出去。
但是，就是这么随口一句，差点把老头弄得脑出血。
老人心话：“为啥回来？你特么问我为啥回来？被打回来的呗！”
当然，老人还是很有礼貌的，看得出江子涯根本是无心一问，根本没思考。
于是顾左右而言他：
“哈哈，和我说说你身上的响声是怎么回事，我就请你吃早餐，怎么样？”
老人笑着说道。
这伸筋拔骨，秘诀不过一两句话，只要不说那两句，便是把其他的全都写出来，别人也别想练会。
这也是为什么当年某人潜伏中心国十几年，把自己变成和中心国人一样，然后去少林拜师学艺。
自以为大成之后回国，创立唐手，也就是后来的空手道。
那位大成者并不了解中心国无数传承的奥秘，那就是得真货的，永远只有一个。
所以，其实他只是学会了顺势劈字一诀，所谓刚劲之始终。
江子涯给老人说了伸筋拔骨内功的一些事情，老人家很好奇，跃跃欲试，江子涯亲手调教，不失根本的情况，教了一些锻炼身体的法门。
没想到，这老人倒是很有天分，没多久身上便有了七八次脆响，都在腰间传来。
“喔，很舒服，就像过电了一样，暖融融的！”
老人大赞不已。
指点老人伸筋拔骨，自然避免不了身体接触，姿势用力等等，江子涯第一次触碰老人身体的时候，就觉得针芒在背。
脸上不动声色，但是心里却疑惑道：
“这是什么人，一个晨练，身边竟然有八名保镖！”
那八个人，都是装成晨练者，甚至有的就猫在小树林里面。
但是他们都躲不过江子涯的直觉，连狼的隐蔽在他面前都是儿戏，别说几个大老爷们。
不过半个多小时，一老一少却相谈甚欢。尤其是听说这老人把自己珍藏了几十年的古中心国典籍捐献给中心国博物馆之后，不由得好心的又指点了几下太极拳。
老人博学，江子涯也不逞多让。
似乎是看出来眼前小伙自身上的衣物有些脏乱，老人好心的在早餐之前，让家里的仆人带江子涯在自家的客房浴室舒爽的洗了个澡。
一个还算漂亮的女仆给自己擦背，全身涂抹香皂，要不是惦记着老人的早餐还有胡图，江子涯甚至想再好好的睡上一觉。
早餐很简单，就是米饭，纳豆，味增汤，鱼和豆腐。
但是简单的菜肴，到了好的厨师手里，总是让人胃口大开。
江子涯穿着老人叫人特意准备的一套黑色西装，虽然领标已经剪掉，但是凭着味道也知道，应该是刚刚叫人买回来的。
“老人家，你今年贵庚啊？”
江子涯一边吃着，一边问道。
“九十有五！”
老人有些得意的说道。
他不能不得意，因为九十几岁，还有他这样的身板，可真是难得。
江子涯毫不夸张的说道：“我以为你只有六十岁左右，有什么养生秘诀？”
老人轻轻一笑，脸上有着说不出的气势，其轻描淡写的说道：
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