“但金钟罩是内功，铁布衫为外功，先修金钟罩，再练铁布衫，两种功法相辅相成，才是最佳的护体功法。
“金钟罩铁布衫大概是咱们华夏武功里最有名的护体气功了，传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而毫发无损，甚至刀剑也伤不了他们，更甚者——
“可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的程度，当然这只是传说，我反正是没练到这种地步。
“很多人都认为这就是传说，但我却认为应该是真气的缘故。金钟罩功法动静结合，将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的极品武技。
“但是配合金钟罩修炼时究竟辅以什么种类的内功心法呢？因为金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，所以一般而言修炼者都是辅以阳性内功，比如说我就是。
“所以我没能练到那传说中的地步，但如果修炼者配合的是少林神功《易筋经》呢？或许就真的能够成为传说……”
王革听得眼中一亮，《易筋经》？
对啊！
《易筋经》是少林神功，修炼的真气应该是适用于少林七十二艺的，少林七十二艺以易筋经真气催动能发挥出更强大的威力，这一点王革已经验证过了。难道，自己修炼金钟罩和铁布衫的话，再以易筋经真气催动，最终能够达到入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥的境界吗……
“那就是金刚不坏之身！”铁和尚说着眼中充满了憧憬，这其实是他追求的境界，但是他这把年纪了，却感觉距离梦想越来越遥远。
金刚不坏之身啊……王革也开始了憧憬，如果自己有了金刚不坏之身，岂不是先立于不败之地了？
想想还有点小激动呢！
学员们也都很激动，虽然这离他们更遥远，但想想总是可以的吧？
“金钟罩共有十二势，依次是‘降龙伏虎’、‘双鹰齐飞’、‘霸王敬酒’、‘青龙摆尾’、‘野马抖’、‘老君登位’、‘仙客掸尘’、‘蜻蜓点水’、‘员猫捕鼠’、‘威虎寻食’、‘两仪双峰’、‘怀中抱月’，好，我们先从‘预备式’开始，下面大家跟着我一起做——”
铁和尚一边做着动作一边说着要点：“双脚自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直，双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外，双目上下轻闭，舌尖抵住上颚，全身放松。神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田……”
王革练得格外认真，因为可能再没有人比他更具有修炼这少林七十二艺的优势了。
据圆通三兄弟所说，当今世上修炼了《易筋经》的，应该就只有他们和王革四人了。
而以圆通他们家的状况，说是传男不传女也不为过。也就是说只要王革不到处传授，这《易筋经》就只会在圆通他们家和王革这一脉延续。
可是圆通三兄弟家传的只有《易筋经》，并没有少林七十二绝技，就更别提少林七十二艺了。
但他们家祖祖辈辈都是和尚，是和尚就没资格上大学。上不了大学，就学不到少林七十二艺，这就是个死循环。
所以最终能够把《易筋经》发扬光大，修炼出真正完美的少林七十二艺者，也就只有王革一人。
不过王革也不是吃独食的人，圆通三兄弟只要对他忠心耿耿，他也会在需要奖赏他们的时候，把少林七十二艺一门一门的传授，这样圆通三兄弟的战斗力能大幅提升，也增加对王革的忠诚度，还能激励圆通三兄弟做事，可谓是一举多得。
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