万文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“光哥,这样要站多久。”林鸾问。

徐承光依旧站的四平八稳,“我平时一站都是一个钟头,你刚开始练,就先站五分钟吧,以后再慢慢加时。”

五分钟,那应该能行,林鸾心想着,才刚松口气,何天的声音又悠悠飘来,“明天要是站不住十五分钟,那你就别来了。”

林鸾僵了僵,顿时觉得双腿抖的更厉害了。

“师父,她才刚练,十五分钟太久了吧?”徐承光为她打抱不平。

“是吗?不站够十五分钟怎么对得起她的天赋异禀?”何天阴阳怪气地呛回来,又拖着拖鞋啪啪啪地走回了房间。

林鸾一阵咬牙切齿,才勉强稳住身形,眼神却很坚定。

十五分钟就十五分钟,她从来不是轻易认输的人。

然而理想很丰满,现实却很骨感。

这一天她除了开肩开胯绕圈跑,就是不断练习扎马步,然而直到夕阳西下,林鸾扎马步最长时效也不过五分钟。

徐承光靠着铁门,看着脚步蹒跚、渐渐消失在夕阳余光中的纤瘦背影,心里有些不解:“师父,你明知道她坚持不了十五分钟,为什么还这么逼她?”

何天躺在一张摇椅上,弹了弹手里的烟灰,嘴角微微带着笑,白天那副刻薄的嘴脸此刻已荡然无存。

他说:“只是想考验考验她,你不觉得那丫头身上有股子韧劲吗?没准还真是个好苗子。”

……

林鸾浑身酸软、双腿打颤的回到家时,已经是晚上八点钟。

同到家的,还有一个硕大的快递箱,里头装着她昨晚在网上买的抽水泵和蓄电瓶。

等她从空间密室里拿出路上打包的炸酱面吃了,再洗去一身臭汗瘫倒在床上时,时间又过去了一个小时。

迷糊中想着白天何天呛她的话,林鸾只觉得有些心累。

咬了咬牙,她从柔软的床上爬了起来,打开橱柜翻出以前和妈妈户外露营用的帐篷和充气床,又顺手从书桌上拿了计时器,心念一动,进入了空间。

打开自动帐篷,撑着最后一丝力气给充气床打上气,林鸾把自己扔进了帐篷里,临睡前把计时器调成了八个小时。

这一觉,林鸾睡的很沉,被刺耳的铃声惊醒时,她觉得只是刚打了个盹,八个小时就过去了。

身子刚一动,眉头立时深深蹙起,只觉得整个身体都不是自己的了,全身酸痛到骨头缝,尤其是她的两条腿,一用力就跟得了帕金森似的抖不停。

林鸾欲哭无泪,白天用劲过度了。

咬牙起身,颤着脚挪进溶洞,连灌了两大杯泉水,这才觉得自己又活过来了。

林鸾不禁暗骂自己蠢,有这么好的解乏利器,睡觉前竟然忘了喝。

闪出空间,看了眼时间,此刻堪堪晚上十点,距离明天日出还有七八个小时,也就是说,她呆在空间里的话,还有三天左右的时间可以训练。

不再浪费时间,林鸾去浴室里洗了把脸,热了袋牛奶喝了,便又回到空间里。

由于喝了泉水,体能已经基本恢复,身体也不那么酸痛难忍。

林鸾简单做了一套拉筋伸展操,松了松筋骨,又开始扎起了马步。

她没有去计时自己坚持了多久,只每次都努力坚持到自己的极限,等到实在吃不消了,就喝泉水解乏补体。

如此反复不断,她渐渐感觉自己的身体越来越轻松,心也越来越静,隐隐觉得丹田处似乎有一缕热气在微微流转,自身的五感也越发敏锐起来。

时间慢慢流逝,林鸾喝泉水的时间间隔也越来越长,马步却扎的越来越稳,待到最后一次计时时,她自己都吓了一跳,竟然坚持了二十分钟。

林鸾顿时心下一喜,再苦再累,终归是有回报的。

再出空间时,已经是第二天的早上六点多钟,之前在空间她倒是又睡了两次,现在精神头还挺足。

痛痛快快的洗了个澡,换了身干净了衣服,临出门前,她记起昨晚收到的快递,忙打开查看,顺道把两个蓄电瓶都充上电,随后便出了门。

等到早上八点钟,徐承光眯着眼打开武馆大门,准备上早市买早点时,就看到一道纤瘦高挑的身影沐浴在灿烂的晨光中,一头柔顺的短发在微风中轻扬,冷静清淡的眉眼精神矍铄,见到他时,莹润的红唇微微扬起,清亮的声音道了句,“光哥早!”

徐承光一愣,心想这妹子是吃了什么十全大补丸了?明明昨天回去时都累的迈不动腿了,怎么过了一夜竟跟没事人一样。

不过他没迟疑多久,就被飘来的香味分了心。

“来的路上顺道给你们买了早点,也不知道合不合你们的口味。”林鸾抬起手中的打包袋晃了晃。

徐承光咧嘴一笑,“妹子你太客气了,有吃的就行,我们不挑的。你先里头坐会儿,我去喊师父起床。”

说着,接过打包袋让林鸾进来,自己三两下翻身上了阁楼,声音高亢:“师父,快起来,有好吃的!”

没过多久,房门就被打了开,伴随着熟悉的啪啪声,何天晃悠悠地走了出来,“喊什么喊,能有什么好吃的,还不就是万年不变的白粥加油条?”

“不是,是林妹子带来的。”徐承光低着头,把袋子里的食物一一拿出来,“鱼滑、虾饺、水煎包,呦,还有两份嫩豆花。”

何天听的一愣,低头看了眼端坐在下头的人,心里微微有些诧异,他原本还想着这丫头会不会被操练怕了,不敢来了呢,没想到骨头还挺硬。

喜欢末世重生之涅槃请大家收藏:(www.wanwenw.com)末世重生之涅槃万文网更新速度全网最快。

万文网推荐阅读: 末世独宠快穿宿主又笨又蠢又可爱快穿之金手指试用员快穿:百变男神,花式撩为了我们的存在快穿女配要上位快穿:冷冰冰的主神总向我撒娇影帝的秘密全位面都跪求反派女主做个人快穿之满级大佬是女配这个女主我不当了GL大佬的小人鱼揣崽跑路了意外标记(穿书)快穿之宿主又在拆cp气运之子(快穿)闻香识心天道美人黑化警告末世修仙之顾月恋人总是在逆袭(快穿)去TM的虐文女主快穿之养老攻略最后一案星际宠物店[五毒]快穿:她养的黑化大佬是神明星际小人鱼揣崽跑路了红尘一沙雕神秘古董店在生存游戏里当系统快穿之炮灰虐渣旅星际戏精喵逃离图书馆在校生总有怪物想让他当伴侣机武女皇快穿之宿主她专业拆cp逃婚指南我在重生副本里抱大腿穿越未来之男人不好当心魔的自我修养反派明明那么可爱小熊猫每天担心掉马末世之灯焚造吉快穿王者:男神,跪下唱征服末世之炮灰也不错快穿之女配要复仇位面商人的踩坑日常老男人的外星婚恋史猛虎禁止垂涎末世好孕小仙女在星际直播爆红了
万文网搜藏榜: 星际搅基手册星云物语快穿之满级大佬是女配大佬今天也在修罗场挣扎重生未来之隐士绝处逢生[末世]咸鱼和帝国皇帝联姻了史上最强Omega军团长暮色红尘一沙雕游戏世界:我有多项选择天赋[综]治愈系马甲精神秘古董店快穿:百变男神,花式撩为了我们的存在快穿黑化预警小仙女在星际直播爆红了这设定崩了小熊猫每天担心掉马全星际看我荒野求生三日月的奇妙之旅星际符卡师影帝天天直播做饭[星际]末世绿洲建造计划剑神在星际穿越女的星际生活这个女主我不当了GL把金手指上交给国家黎明沉眠[星际]末世空间:她带着亿万物资杀回来了丧尸皇重生:拐个人类生包子在生存游戏里当系统穿越之星际宠妻未来之强制受宠我在封建异界维护治安全职奶爸位面直播你的小可爱地球已上线星际追光者霸总O怀了我的孩子[女A男O]快穿:男神大人,宠上天!快穿女配:男神请躺好奇葩分手理由记录册[综]时空印记快穿之黑化男主太善变穿越末世之炮灰转路人十万个氪金的理由在快穿世界做NPC的日子星际结婚指南惊悚回收场APP(无限流)回你身边
万文网最新小说: 快穿:兔崽崽又在病娇心上燎火异世全能大佬在星际养包子快穿:穿成炮灰后她飒爆了最后一个人类靠怀孕石发家致富[综]从前有座本丸[综]星际食人花修仙指南[综]BE拯救世界[综]我,似鸽,废柴首领总有渣攻宠爱我[系统]无限之回溯死亡欢迎来到梦想世界[HP]和玛丽苏开玩笑重生之兽魂[综英美]我有真话系统全身都是福[星际]综恐:论主角的一千零一种死法星辰之王[重生]亲亲就能长高高赶尸小道[星际]男神总是在养生[娱乐圈]今天的我又是人质[综漫]虚拟巨星饲养日记元帅请淡定[星际]神医[星际]我是你妹妹呀[全息]糊你一脸白月光[快穿]主播天天秀恩爱[星际]花瓶人设说崩就崩[星际]大老爷的网红之路[红楼].流落荒岛怎么办?星际之蜗牛联盟每次穿越都在修罗场[快穿]有件事想告诉你全星际都是我的迷妹所有人都不正常[全职高手]我叼我先说末世之绝地求生[综]式神与刀撩主日常穿进末世守护你娱乐圈之前辈请自重不要在农场游戏养小狼狗星际撸猫指南狩猎游戏[星际]我的儿子亿万个末日游轮[无限]我在未来当药王丧尸皇的家养猫总有人鱼爱跟我抢男人[星际]古代人保护区