用法术先将海水变成淡水，古争准备一次性变出很多，省的以后用到还要现变。但是，古争现在实力毕竟还是很低，想要变出很多的淡水，这虽说不是特别吃力的事情，可用时则会比较长。
将海水变成淡水的过程，古争用了足足三个时辰，才将变出的淡水达到了他所需要的量，就算这一过程对于仙力的消耗相对较少，可也算是让古争有些汗流浃背的感觉。
变出了足够的淡水，古争休息了一炷香的时间来调息，好在心魔珠有保鲜的作用，要不然处理好的食材放这么长的时间，也该有点不新鲜了。
将淡水放入锅中烧开，古争先将切好的水母焯水，然后又将青蛙水在开水中煮了一会，接下来才是对扇贝肉进行长时间的炖煮。
不管是水母，还是青蛙，亦或者是扇贝，这些东西只是跟洪荒中的很像是，但其实并不是完全相同的物种，特别是扇贝肉，只有经过长时间的炖煮，等下才能进行爆炒，要不然根本炒不熟。
炒菜需要油，油的问题在古争处理食材的时候就已经搞定，扇贝里面本身就有脂肪，且食材品级也是普通，用它的脂肪炼出来的油，暂时凑合着用也可以。
起锅烧油，古争等油热了之后，以此将扇贝肉，水母丝和青蛙肉放入锅中爆炒，至于说所用的盐，则是提炼淡水的时候遗留下来的海盐。
香味逐渐弥漫了起来，寒潭修士父子也开始吞咽起了口水，虽说寒潭修士是石头人的身体，可他也一样能够吃正常的食物。不过，吞口水归吞口水，寒潭修士父子还是在小心翼翼的戒备着，他们不得不提防因为烹饪食物的香味，吸引过来什么妖物。
的确，随着锅中香味越发迷人，海水中也变得不太平静，出现了一群古争最初遇到的那种鱼妖，也就是寒潭修士的儿子现如今使用身体的这种妖物。
鱼妖只是最低级的妖物，它们还没有鳐鱼怪物厉害，更不用说寒潭修士现如今的这具身体了。
寒潭修士的儿子留下来保护古争，寒潭修士则是仗剑向着那些鱼妖冲去。
鱼妖已经被香味吸引的失去了理智，它们只想要早点吃到散发着香味的食物，根本就忘记寒潭修士是一个厉害的角色。
手持巨剑，寒潭修士高高的跳起，落在鱼妖群中的时候，将巨剑插入了地面，地面立刻就变成一片岩浆，范围大直接让所有的鱼妖都陷入了其中。
鱼妖只是最普通的妖物，它们就连法术都不会，陷入岩浆地面对它们来说是一种致命打击。
有的鱼妖在岩浆中直接就被烧死，至于说那些没有被烧死的鱼妖，在离开岩浆地面的时候，双腿基本上也都已经烧化，简直就是爬着向古争靠近。
身体完好的时候，鱼妖都无法靠近古争，更别提是现在只能爬行了，寒潭修士挥剑，很轻松的就把剩余的那些鱼妖解决掉了。
战斗结束的非常快，用时一分钟都不到，数量足足有二十只的鱼妖，便被寒潭修士一网打尽，而古争烹饪的美味也在这时出锅。
古争这次烹饪的食物，分量上算是很足，他本身就是要跟寒潭修士父子分享。
在古争看来，吃了这次烹饪的美味之后，他的实力能够从化气初期，提升到化气中期的地步。
至于说寒潭修士的这具身体，实力勉强能够算在是化神初期，这样的美味对于他的实力，所能做出的提升很少，也只不过就是让他过一过品尝美食的瘾。
寒潭修士的儿子现在用的是鱼妖的身躯，这句身躯的实力，就连化气初期的修仙者都不如，就算是吃了这次的美味，他的实力也无法提升到相当于化气初期的地步，那么食用这些美味，也就成了最基础的享受。
照理开始对构成美味的食材一件件细品，古争先品尝了水母丝。
经过古争的处理，水母丝并没有海洋生物的那种腥味，有的只是一种清爽的鲜香，再加上脆生生的口感，吃起来非常不错。
吃过了水母丝，古争又开始品尝青蛙肉，青蛙肉在处理的时候进行了蜕皮，原本颜色白嫩的肉，爆炒过之后，竟然有种烧烤过的金黄，肉质变得有些松软，可香味却是非常的浓郁。
品尝过了青蛙肉之后，古争又开始唱扇贝肉，这扇贝肉先经过了炖煮，又开始爆炒，即便如此它的肉还是非常的有较劲，算是一种非常与众不同的口感。
不是食修，只是普通的美味，古争也就没有急着吃完它，而是慢慢的品味。
对于寒潭修士父子来说，品尝古争烹饪的食物，那就是一种享受，更合同他们现在的体型也不庞大，分给他们的一份食物分量也是不小，他们同样也是在慢慢的品味，甚至比古争吃的还要慢，当真是一边吃，一边享受满脸。
随着肚中食物的消化，仙元也随之产生，美味不比食修，产生仙元的时间并不快。
吸收仙元的时间里，古争并不想赶路，等到仙元吸收玩了之后，他的修为也的确达到了化气中期的地步。
对于古争来说，尽管暂时还没有本命真火之灵和本命真水之灵，可这也并不算是什么难题，再怎么说他以前的记忆都在，身体也还是他以前的身体，那么他大可以花时间去修炼餮仙诀，等修炼到一定境界，该有的本命真火之灵和本命真水之灵都会有。并且，有美食源源不断的提供仙元，这个修为提升的速度也不会说太慢。
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