第二天一早团里下达通知：周五下午两点组织全团干部体能考核。
“好在程成提前透露了消息！”相比其他人的焦虑与紧张，张玄海接到通知时心里有些小庆幸。
表面上一副风轻云淡无所谓的样子，可实际上张玄海对这次考核还是很重视的。毕竟这是她来到工程团，第一次正规的参加年底考核。针对上次的教训，张玄海对这次考核做了严密的战术措施。她心里就憋着一股劲，她非要在这考核上一鸣惊人。
周五中午张玄海去食堂吃饭，张山海跑了过来。
“下午考核，你还吃这么多？”看着张玄海面前摆着的两个大馒头，张山海吃惊的说道。
“不吃饱，哪有力气跑。”
“跑步要饿着跑，你这么个吃法，到时候会跑吐的。”
“我又不是没跑过，你少吓唬我。”张玄海说完，举着手的大馒头好像报复似的使劲咬了一大口。
现在是十一点半，离考核还有两个多小时。虽然对自己的体能有信心，但有上次考核的阴影，张玄海现在心里还是很紧张的，吃东西能缓解这种情绪。而且张玄海读过一篇文章，说紧张是很消耗能量的。
“两个多小时，吃多少都能消耗的差不多了。”张玄海心道。
吃完饭回到宿舍，张玄海没有休息，她要整理背包。如今她的被装已经发下来了，就不能像上次那样空着手去。
把背包从柜子里拿出来，然后怎么弄？按她那套胡乱塞的路子，紧急集合糊弄一下倒是可以，毕竟那是在大晚上，谁也不会注意她。但这次是考核，如果背部重量不达标，想从韩学荣的眼皮子底下糊弄过去，除非韩学荣害了眼病。
“要么塞俩沙包？重量肯定能够！”看着半人高的背包，张玄海一通胡思乱想。
里面都要装什么，怎么装，她是真不知道。按道理下部队的干部都会有三个月类似新兵连那样的培训。但是张玄海入伍后的新兵连是混过的，到了工程团又被直接扔进维修队，哪里有人培训过她。即便她是去了内蒙也参加了军演，可东西都是赵玉亭帮她弄的，从头到尾她都没上过手。
不过张玄海也不是没有办法。
“士官长！”张玄海抓到了要回宿舍休息的王占先。
“副队，你找我？”
“来来来，帮我弄弄！”张玄海把王占先拉进自己的宿舍。
张玄海找自己什么事，王占先心里很清楚。
其实早三天前，张山海就让王占先去给张玄海看看考核装具。但王占先对张玄海的脾气很了解，心知这事儿上杆子不是买卖，你主动去，人家没准还嫌你烦。所以王占先就等，等张玄海主动找自己。只不过他没想到，张玄海是真沉的住气啊，这距离考核还有不到两个小时了，她才找过来。
“我看了一些资料，有的武装五公里也不用打这么大的背包啊。”看着王占先把东西一件件装进背包里，张玄海牢骚道。
“你说的那是轻装吧。”王占先答道：“武装五公里有轻装和全副武装两种。团里考核的是全副武装。”
“这兴师动众的有必要吗？”
“我开始啊也不太理解，全武装考核的是团队的协调，轻装考核的才是单兵素质啊。后来我主抓队里的日常训练，发现团长定全武装五公里为考核科目也是很有道理的。”王占先是维修队的士官长，负责整个维修队的训练工作。
不但军事过硬，王占先的理论也是一套一套的。“轻装考核搞搞突击，成绩就能上去。可全武不行，平时不参加训练，穿上装具你根本就跑不动。而且负重是咱工程团的看家本领，如果军事干部自己都不重视，那下边的人就很难重视起来。”
这点张玄海理解，之前抢险的时候，政委带着三十人的爆破小队，背着二十多公斤的炸药，冒雨负重奔袭四十多公里，在指定时间内完成爆破任务。如果没有这种体能的保障，根本是做不到的。
“好了，背包就这么装。”王占先拎起背包带，试了试分量。
“我自己装一次，你看看对不对！”张玄海打开背包，把里面的东西一件件拿了出来。
张玄海的学习能力是很强的，刚刚王占先装背包的时候她看的仔细，记清楚了先后顺序。刚刚把东西拿出来的时候，她又把顺序熟悉了一遍。
“物品摆放的原则是先重后轻，目的是为了降低背包的重心。”王占先在一旁指导道：“跑的时候要注意控制背包随着身体运动时上下起伏的幅度。”
“这个我知道，上坡时降低身体重心，以快频率小步子通过。下坡时身体微微后倾，用慢频率大步子快速通过。
我还知道，现在是冬季，跑步时尽量采用鼻呼吸或口鼻混合呼吸的方式，还可以用舌尖抵住上颚避免吸入大量的冷空气，以避免冷空气对胸腔造成过度刺激。”这两天也没闲着，狂补各种技巧理论。
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