万文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

唯一忧伤的大概是斯塔德迈尔,连纳什邀请他一起出来吃午餐都没来。

他曾以为,只要大胜对手,就能转移媒体和球迷的注意力。

但是,他们战胜灰熊队的新闻,居然没上各大网站的新闻首页,反而是孙策隔扣他进了头版,要不是迈克尔-比斯利压哨绝杀帮助热火队爆冷魔术霸占头条,斯塔德迈尔感觉自己更惨。

这次隔扣让中国篮球圈讨论得很热烈。

有一个梗不管是黑子还是普通球迷都认可——孙策扣过斯塔德迈尔,斯塔德迈尔没扣过孙策,谁是小霸王毋庸置疑!

……

打完太阳队后,灰熊队没有马上离开凤凰城,而是准备明天再去波特兰,菲尼克斯处于西南地区,临近墨西哥,冬天天气没有那么的冷,比遥远的大西北的波特兰要好很多。

吃完午餐后,灰熊队其他人感谢纳什的招待后就离开了,自律一点的回酒店休息,没那么自律的,比如马库斯-威廉姆斯和萨姆-杨,准备去找找墨西哥风情的姑娘乐一乐。

孙策则是搭上了纳什的车来到了纳什家里,纳什对孙策中投训练的一些小细节进行了指导,对于孙策的投篮进步速度,纳什很满意。

一般来说,一个突破型新秀,新秀赛季是不大可能有余力去开发投篮的,不是说不想开发,而是根本没那个精力。

大学打球一个赛季就30多40场比赛的比赛,到了NBA,常规赛就82场,就算不考虑伤病因素,新秀和没有什么精力再去练非强项了,毕竟比赛时间变长了,特别是孙策这种在队内重视程度很高的新秀。

而且,大学球员在大学里的强项,到了NBA可能就没那么强了,就算体力好,有精力也能抵抗得住成为百万富翁后的纸醉金迷的生活的诱惑,也基本上是先把自己本来就强的方面加强,不然很难在NBA混出名堂。

往往这种情况会延续两三年之后,那些新秀球员才会真正意义上的去开发原本的非擅长方面。

因为新秀赛季打完的第一个夏天,球队的要求基本上就是要你增重增肌,就像康利那样。

但孙策让纳什感觉太不可思议了。

从4月份开始真正意义上的NBA级别训练,到现在11月份,也就7个月的时间,训练时罚球命中率过了七成、体重提升到了勉强能适应外线轻量级对抗的程度、上篮提升到了可以靠身高在低位产生威胁分球的程度、控球一流、传球准度虽然不佳但也算得上良好……

而且还学会了好几种上篮方式!埃利斯的加速变向也学会了……

要不是因为只会在三秒区得分、而对抗又不足以在和内线对抗下得分,孙策能表现得更好。

最大的问题是不会投篮,或者说有防守投篮就不行了,毕竟对手都是一米九以上的大个子,少有控卫防孙策,大多数又都能跳,和打街球不是一个概念。

还有就是体重,86公斤的体重对于一个接近两米的球员来说还是太轻了。

这又产生了一个悖论,孙策如果专注度增加对抗,技术训练又会被耽误,因为需要重新适应体重和力量、肌肉的变化,其他新秀前两三年难以开发其他技术,很大程度是因为这个。

但尽管如此,纳什对孙策的进步已经感觉极为不可思议,也很遗憾。

论亲疏程度,纳什对孙策显然比对德拉季奇更好,他想过很多次,如果他的替补是孙策,他休息的时候就不用担心替补控卫只想着攻击篮筐。

德拉季奇什么都好,就是太喜爱攻击篮筐了,是以得分为主的控卫,而太阳队最不缺的就是得分手……或者说,太阳队轮换阵容里除了小洛佩茨,很难找得出得分能力比现在的德拉季奇弱的。

技术训练结束后,孙策跟着纳什一起进行了体能训练。

孙策三观要崩了,他的训练强度还是跟不上纳什!这个将要36岁的老将!

孙策完成了纳什训练法后,纳什还进行了一组有氧训练。

洗完澡,趴在按摩床上接受纳什请来的按摩师的按摩,孙策向旁边也在进行按摩的纳什问道:“史蒂夫,你体力怎么还这么好?”

纳什听到孙策的话摇摇头:“不是我体力多好,我们的训练不一样,我训练的目标是维持核心力量、增强体力,而你更多的是增强肌肉,而且是全方位增强,所以特别容易达到极限。

比赛的时候也不是说我体力真的就那么好,而是在于分配和赛前准备,你们这些年轻人都是提前两个小时开始打闹着热身对吧?

你们那样没错,你们还年轻,我年轻的时候也一样。

但现在我需要从早上就开始为晚上的比赛做准备,如果有休息时间,我会提前一天做准备,我们后天才有比赛,明天我就要开始为比赛做准备了。

还有就是控制饮食,你们觉得少吃糖和高脂食品就够了,你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。

我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了,就算是营养餐,我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。

而且我极少使用变向突破,就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐,变向对体力消耗大、对身体负担也大……

不过这些是老头子的打法,我年轻的时候比你打得帅多了,看你那蹩脚的技术……”

孙策有疑问,纳什也没有留一手,很好的帮孙策解释。

年轻的时候纳什估计还有疑虑,哪怕是现阶段不那么熟的人,纳什也不会说得那么详细,但是是孙策,这个他已经当成学生的球员,他愿意好好的教。

其实平时常规赛的比赛,纳什都是二十八九分钟就下班了,打强队的时候打得长一点,但除了第四节基本上不会连续打10分钟,所以昨天的比赛才会在首节快结束的时候有体力下滑的趋势,因为身体已经习惯了前三节收着打,第四节发力,身体不那么习惯这种突然的变化。

而到了季后赛的时候,休息时间足够长,有充足的时间去做准备,几乎每场比赛都可以提前一天开始“热身备战”,所以打的时间长一点也没关系。

这都是纳什多年来观察曾经的体能怪前辈们、以及自身多年的实践的出来的经验。

通过这次和纳什交流,孙策明白了很多东西,只是为什么最后又被羞辱……

孙策也想有纳什这么好的技术啊!

喜欢我不想当老大请大家收藏:(www.wanwenw.com)我不想当老大万文网更新速度全网最快。

万文网推荐阅读: 篮坛之重开的大姚诸天游戏登录器率土之欧皇大佬网游之我是武学家全球数据进化网游之神荒世界神级游戏设计师从吓哭主播开始NBA之从打爆韦德开始篮坛大流氓正派都不喜欢我提前两万年登陆洪荒末日拼图游戏篮坛神话:超级后卫古神的诡异游戏篮球天神之家艾泽拉斯游戏纪元绿茵逆转狂魔我就是超级前锋斗鱼之顶级主播全职BOSS英雄无敌之隐藏建筑大师只有我是VIP佛系Dota魔王旧日之书异界之书暗夜游侠苟在游戏开服前一百年篮坛之我有一个数据面板网游之开局我就吃了龙元不会只有我能氪金吧巅峰玩家摊牌了玩家是我小弟网游之王者再战治愈系篮球网游之神王法则我要做球王网游之颠覆三国篮球的巅峰网游之诸天降临虫临暗黑从今天起是球王真实的克苏鲁跑团游戏金色的探险家手稿诸天之无限融合全能快递员完美机甲剑神我的名字科比布莱恩特篮坛第一外挂别人打职业,你是来打集锦的?诡异流修仙游戏
万文网搜藏榜: 末日拼图游戏联盟之只会躺赢提前两万年登陆洪荒决战龙腾我就是开外挂了你们的好感度怎么都是满的网游之狂暴决断者女娲界我真的是大掌门诸天之无限融合网游之魔尊智者网游之超级国宝恶魔超正义天下第一足球经理网游之掌门世界网游之不败剑神夜幕杀机网游之猎杀苍穹王者:我开局阻止奥斯卡之夜这个前锋来自中国巅峰玩家网游之我是死神篮坛神话:超级后卫全能快递员联盟之巅峰新人魔塔乐园锋霸绿茵时光一瞬便千年穿越火线之与女神的约会幻世之刺客传说唤灵神典完美机甲剑神这个毒奶有点狠三国之世纪天下网游长生网游:开局武将魔关羽网游之暴走盾战LOL:我!赛场通天代LOL:从洲际赛开始拯救LPL全民领主:开局绑定万人坑我在体校当校长颤粟游戏后武侠时代全能游戏设计师创造游戏当外挂网游之最快法师王者荣耀之特殊玩家附魔传说我能听见画外音挂机天王
万文网最新小说: 人生扮演游戏足球卡牌系统网游之血海霸主妖人金靴网游之佣兵世界绝品外挂DNF之战魂不灭.A网游之刺客重生网游之万人之上足坛上帝禁区网游之帝王归来网游之再登巅峰网游之傲视群雄网游之混沌至尊神奇教练重生之纵横苍穹网游之俺是奶妈网游之血影修罗异界超级玩家无限穿越篮球志之王者之路网游之王牌战士网游之狂仙网游之不败剑神网游之我是死神网游之暴走盾战重生之冠军教练重生神话之霸君重生之战士为王超级全能王星辰变online鲜血圣骑士冰皇史上第一前锋武侠之旅高手寂寞2篮坛天皇网游之最强房东召唤梦三国网游之天狗吞日网游之帝皇归来网游之诸神世纪网游之黑暗剑士网游之复活英雄命运游戏重生之魔刃网游之全职大骑士埃提亚带刀后卫网游之剧毒