“叶星表哥你真是太牛逼了，一个人单挑整个长春武馆，太猛了，我简直快要崇拜死你了。”程小海跑了过来，激动兴奋得手舞足蹈，忽然发现奥迪车旁边的武强，小脸不由愣了愣，挠了挠头，干笑道：“嘿……嘿，馆主怎么也在这里呀！”由于武强的身子刚好被奥迪车挡住，又背对着他，因此，程小海刚才也没注意，还真没发现。
“小海，叶星大侠是你表哥？”武强不由疑惑道。程小海是他武馆的学员，他自然认得这个虎头虎脑的小子。
“对呀，我表哥呢，我亲表哥呢！”程小海不由得意道。
武强不由一瞪眼，“叶星大侠这么厉害，你小子不去跟他学武术，反而跑去我武馆学习是几个意思哦！”
“我这不是不知道嘛，我还以为我叶星表哥只有读书厉害，没想到他武术也这么牛。”程小海连忙朝叶星道：“叶星表哥，快点，你教我几招，教我几招嘛！”
小表弟粘人的很，叶星不由苦笑了声，目光微微沉思了下，当即道：“那行吧，我就教你们就一套拳法吧。小海，你马上去大壮家，把大壮给我叫过来。你们一起学，省得我一个个教，麻烦。”
“好勒！”程小海兴奋得答了一声，当即又‘蹬蹬蹬’风风火火地朝朱大壮家跑去。
一旁的武强心中激动无比，听叶星刚才的意思，似乎连他都有份。叶星是谁，在武强的心中这可是隐藏在民间真正的国术高手，若能学个一两招，绝对获益匪浅啊。这种机遇，对于他这种国术爱好者来说，简直就是天大的惊喜了。他一直等的就是这个机会。
朱大壮和程小海前来的速度非常快，听到叶星要教拳法，朱大壮和程小海两人兴奋的几乎用飞一般的速度跑了过来，跑得满头大汗，上气不接下气。
叶星有些无语地看了这两个活宝一眼，道：“我说你们俩用的来这么拼命跑过来？好了，都进来吧！”
当即，叶星带着武强、朱大壮和程小海一同进入了祖宅院子中。
祖宅院子，一棵大槐树下。
叶星站在正前方，武强、朱大壮、程小海三人站成一排，一字排开，正面面对着叶星。三人一脸认真的表情，连一向活泼好动的程小海都板着小脸，一副要专心学习的好徒弟模样。要知道这可是跟叶星表哥学武呢，认真学个一两招回去，得多牛逼啊。这么难得的机会，不认真点，以后说不定就没这机会了。这是三人此时共同的心声。
“都听好了，我教你们的这套拳法名叫《长生拳》，《长生拳》是一套内息拳法，在打拳的过程中要懂得配合着呼吸吐纳。比如当拳法运行到某一招某一式时，是该呼气还是该吸气，这些都是有运行规律的，要格外注意。”顿了顿，叶星沉声道：“接下来我先开始给你们打一遍这套《长生拳》示范下，记得，不单单要看我的拳法招式，更加要注意的是我呼吸吐纳的节奏。”
叶星朝三人提醒强调着重点后，当即开始施展《长生拳》。
长生拳，拳法绵长，柔而有劲。
叶星施展长生拳，动作有如行云流水般，潇洒自然；拳法一招连着一招，浑然天成。
武强、朱大壮、程小海三人看得如痴如醉，叶星施展的长生拳仿佛拥有着无穷的魅力，令三人的心神完全沉浸在其中。
长生拳的拳法走的是柔和、温润的路线，这是内息拳拳法的特点。以养生练气为主，若是在武林大陆那充沛的天地元气之下，凭借《长生拳》，每天坚持打长生拳，是可以修炼出真气的。不过地球环境不怎么好，天地元气太稀薄了，修炼出真气的话，恐怕非常困难。但是修炼到锻体期巅峰，却是毫无压力的。在打长生拳的过程中，身体的血液循环、机体呼吸等都会得到改善，从而提高身体素质，延长寿命。
小半刻钟后，叶星练完了一遍《长生拳》。
“怎么样，你们看完一遍后，有什么感想！”叶星微微笑道。
“叶星表哥，你这拳法简直太帅了！”程小海目光激动道。
“嗯，真的很好看。”一旁朱大壮也用力点头道：“俺觉得比电视上的那些招式要好看很多！”
“你们看完一遍，就觉得好看？”叶星眉头一皱，目光不由望向另一边的武强。
此刻，武强依旧沉浸在拳法的意境中，眼中若有所思，时不时施展一两招拳法，仿佛在印证着什么，完全沉醉在长生拳的拳法世界中。
片刻之后，感悟完毕，武强方才从拳法世界中回过神来，发现程小海、朱大壮以及叶星全都望着自己，不由有些疑惑，“呃，大家……你们怎么全都看着我干嘛？”
“武馆主，我表哥问你感觉这套拳法怎么样，有什么体会呢？”程小海道。
“这《长生拳》拳法招式如行云流水，浑圆自如。拳法看似有好几招，然而每一招每一式若是练得熟练，招式之间几乎可以完美地衔接成一招，威力绝对不凡。当然，这只是我的一点浅见。”武强目光郑重道：“我见过也练习过很多拳法，有刚猛的，有阴毒的，但这《长生拳》绝对是我见过的最深奥、最厉害一套拳法。”
“呵呵，武馆主对武道挺有悟性的，小海大壮你俩要学着点。《长生拳》是不是你们说的最厉害的拳法，我们没必要去深究。总之你们要记住，这《长生拳》你们要每天锻炼，对身体绝对是有很大的益处，强身健体，长命百岁毫无压力。”叶星目光一动，沉声道：“我现在再打几遍《长生拳》，你们跟着我一起来，拳招动作先模仿好了，而后呼吸吐纳要立刻跟上。”
叶星当即继续打起《长生拳》拳法，武强、朱大壮、程小海三人当即也连忙模仿起叶星的动作，打起《长生拳》拳法。由最初的生涩、错处百出，到勉勉强强跟得上节奏，逐渐变得熟练了起来。
微风轻拂，大槐树叶落纷纷，树叶在空中打着转儿，铺满地面。
几个人在祖宅小院中一遍又一遍练习着《长生拳》，转眼间已是黄昏时刻。
“砰！”“砰砰砰！”
祖宅大门忽然传来一阵敲门声。
（第一更到，继续努力写第二更，呼呼呼——）
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