既然要炼体，那么又该如何来进行呢？
很简单，外练筋骨皮，内练一股气。
最明显的，就是在进行各种力量锻炼外，还有用各种秘药浸泡身体，最终把普通的凡人躯体淬炼成钢筋铁骨。
李青云自小就接受了云龙真人严苛的训练，在锻体方面自然没有拖后腿。
但随着修为的提高，锻体将会越来越困难，哪怕是用尽各种秘法秘药，想要提升明显效果，依然很艰难。
这固然是限制了他的能力提升，也不利于后续的境界提升。
身体就是盛水的容器，假如容器的容积不扩大，那么体内的能量储蓄，将无法增加。
所以，武道大宗师阶段的炼体，必须寻找新的办法。
找到阴阳五行符箓，观摩后能不能借鉴其中的长处，这是李青云在乎的地方。
炼体有几重大境界，到了武道大宗师后，基本就得寻找适合各人的方法，而非一成不变。
他虽然不像嵩山派那种怒目金刚，走极端的外家横练锻体的路子，但提升自己的炼体强度，对他有着莫大的好处。
反正肌体力量强大，对李青云百益无一害。
哪怕将来修行层次提高了，体内的经络都需要拓宽，才能够承载海量的内力。
否则，他也只能继续困在武道大宗师，无法冲击更高的境界。
这位张家族老强忍着受伤的痛苦，打开了一个红色的木箱。
吱！
箱子被打开的瞬间，一股冲天的灵气从里面涌了出来。
周围人顿时觉得空气里清爽了许多，原本密闭空间里，积压的下的腐朽陈旧之气，马上消散不见。
一枚赤金色的符箓，不大概有人巴掌那么大。
表面有熠熠的光辉，上面一道道法纹清晰可见，这便是阴阳五行符箓，更是一件难得的宝器，比灵器王者玉剑更为珍稀罕见。
李青云大喜过望，忍不住惊叹：“这便是阴阳五行符箓！”
相对于千年血灵芝，他对这阴阳五行符箓更要重视一些。
不仅因为这阴阳五行符箓可以淬炼自己的身体，让他打下更坚固的基础，更是因为，这宝贝他只打算借来看，而不是取走。
就像古人说，书非借不能读也。
若是拥有了的东西，哪怕再珍贵，再稀世珍宝，在心里都会不那样重视。
既然是借，那肯定拥有的时间很短，李青云在短暂的时间里，必须全身心投入进去，将里面的东西记住。
如果真的能从符箓中找到些有用的东西，化用在他自己的修炼上，那就最好不过。
李青云深吸了一口气，缓缓取出了符箓。
手握着那一枚阴阳五行符箓，有一种清凉的感觉很快传遍身体的每一个角落，传到每一个毛细孔中，让自人感觉无比畅快。
“果然不愧是阴阳五行符箓，只一上手，就能让人感伤到大不同，是我想的太简单了。”他深吸口气，忍不住感叹。
这一枚阴阳五行符箓，虽说是龙虎山一脉的次品，但也蕴含着澎湃的能量。
里面不知吸收了多少浩瀚灵气，不愧是法器中的劳斯莱斯。
原本李青云只以为符箓上记载了锻体的法门，可是握在手心，他当即感受到了不对劲。
在阴阳五行符箓里面，少说也有类似苍柏峰的海量灵气，它们会自动输入使用者的身体内部，为其洗髓伐毛。
“怎么会这样，以前没听说过啊？”这下，李青云是被彻底震撼了。
如此好事，他想也不敢想，竟然毫无征兆落在了他的头上。
阴阳五行符箓内部，全都是灵气凝结而成，若是抓住不放手，相当于他不停吸收里面的灵气灌体，其中的天大好处可想而知。
对于普通武者来说，稍有不慎肯定会当场爆体而亡。
然而对于李青云这样的武道大宗师来说，这却是极品大补药，正是求之不得的好事。
一口气吞下符箓存储的所有灵气，普通的武道大宗师还一时半会没法化解，即便是李青云，也需要足够时间来炼化它。
握着这枚阴阳五行符箓，足足持续了将近一个小时，李青云才缓缓睁开眼，“看来，我需要闭关数月了。”
“闭关？你怎么突然想起要闭关了呀？”站在身旁，充当护卫的金火儿愣了一下，有点不理解，不知道发生了什么。
“我告诉你个秘密，这枚阴阳五行符箓内蕴含无尽的灵气，我需要一定的时间来炼化它。”
李青云眉开眼笑，显然非常高兴，“你不要说出去，估计张家人也不知道符箓里的小秘密。”
这是他的猜测，因为张家对阴阳符箓，就非常小心翼翼地供起来，生怕弄坏。
如果对方知晓这个秘密，不可能让他这样肆无忌惮地抽取其中的灵气，因为谁也不知道，里面的灵气是一次性的，还是说可以重新补充满。
“算了，我就别想那么多了，反正待会就走，等他们发现我就假装不知道好了。”李青云想了片刻，为他想出了一个开脱的借口。
现在最关键的，还是如何消化体内吸收的灵气。
怎样快速将灵气正式全部转化为内力，才是正道。
“好吧，那我们现在就走？你去外面找个地方闭关，我可以帮你守着，不让人打扰。”金火儿也很关心，马上提出走人。
“不用这么急，你出来已经有一段时间了，你父亲怕是已经很担心你了。”
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